Orientaciones para la implementación de pausas activas en el aula, generando condiciones para el aprendizaje

Abstract

Estar sentados por tiempos prolongados y mantener la misma postura a lo largo de la jornada escolar puede acarrear problemas musculares, fatiga visual y elevar los niveles de estrés, originando pérdida de interés y concentración del grupo de estudiantes en la clase. Para enfrentar esta situación es recomendable realizar una “pausa activa”, cambiar de posición y realizar algún tipo de actividad física.